Синдром раздраженного кишечника

Долгие годы ученые и медики не знали, как классифицировать состояние человека, при котором он периодически испытывает в кишечнике - определенный диском­форт, неприятные ощуще­ния, непонятные, быстро-проходящие боли. Недомо­гание вызывало много воп­росов, ибо его даже болез­нью-то назвать подчас было трудно. Однако поскольку пациентов с такими симп­томами становилось все больше, то примерно лет пять назад в международ­ной классификации появи­лась новая глава - синдром раздраженной кишки, со­кращенно - СРК.

Синдром раздраженной кишки - функциональное состояние, которое возни­кает чаще всего после стрессов, неправильного питания или в результате инфекции, когда в кишеч­нике появляется условно активизированная пато­генная микрофлора. Ос­новные симптомы СРК - запоры, поносы, слизис­тые выделения, как прави­ло, без крови, вздутия, спастические боли (коли­ки), обычно в нижних отде­лах живота. При синдроме раздра­женной кишки обычно по­ражается весь кишечник, начиная с желудка. Недуг может быть острым и хро­ническим.

Чаще болеют СРК люди молодые, в возрасте 25-40 лет, мужчины и женщины.

Попробуйте обмануть старость

ЖИТЬ ДОЛГО И УМЕРЕТЬ МОЛОДЫМ

Это парадоксальная мечта большинства людей, живущих на земле. Увы, остановить процесс старе­ния нельзя, а вот сделать его благоприятным, не отягощающим повседнев­ность пожилого человека, можно, И качество жизни зависит большей частью от самого человека. Поэто­му оставим в стороне все остальное и поговорим о том, как лично вы можете повлиять на свою судьбу и улучшить неотвратимое старение организма. Я не открою никакой Америки, потому что повторю набив­шие оскомину прописные истины. Но только многим ли удается внять голосу разума? А ведь заняться своим омоложением ни­когда не поздно.

Итак, пять шагов в моло­дость.

Как сделать маникюр

К сожалению, далеко не каждая из нас имеет возможность посетить салон красоты для того, чтобы сделать маникюр. У одних не хватает на это времени, у вторых – средств, у третьих просто нет желания доверять мастеру маникюра свои руки. Впрочем, это не проблема – ведь маникюр можно сделать самой! Немного теории, закрепленной практикой – и вы сможете правильно сделать маникюр не хуже мастера в салоне.

Инструменты для маникюра

Перед тем как самой сделать маникюр, нужно обзавестись специальными маникюрными принадлежностями. Вам понадобятся:
- маникюрные щипцы для обрезания ногтей;
- деревянный шпатель для отодвигания кутикулы;
- маникюрные ножницы для обрезания кутикулы;
- маникюрные щипцы-плоскогубцы для удаления остатков кутикулы;
- 2 маникюрные пилочки: с грубой поверхностью – для придания ногтям желаемой формы – и с мягкой поверхностью – для полировки ногтей;
- масло для кутикулы;
- смягчающий и питательный крем для рук;
- перекись водорода для обработки ранок и дезинфекции инструментов.

Уход за волосами

Невозможно представить современную женщину, не уделяющую значительную часть своего времени уходу за волосами. Правильный уход за волосами – это гарантия их здоровья и отличного внешнего вида, а значит, привлекательности их владелицы. Блестящие, шелковистые, «живые» волосы, уложенные в удачно подобранную прическу, способны кардинально изменить внешний облик каждой представительницы прекрасного пола. И если такие процедуры, как окрашивание, завивка, укладка волос, не являются обязательным ритуалом каждой женщины, то без ежедневного ухода за волосами в домашних условиях никуда не деться. Что включает в себя регулярный уход за волосами?

Как вылечить обветренную и сухую кожу рук

Защитить кожу рук от обветривания

Они трескаются, зудят и горят. Они шершавые, как рашпиль. И они похожи на рачьи клешни, а не на человеческие конечности. Сухие, шелушащиеся кисти рук, которые так мучают мужчин и женщин, вынужденных то и дело макать их в воду или работать в лишенной влаги атмосфере офисов.

Даже там, где воздух круглый год сырой, сухая кожа рук может стать серьезной проблемой, потому что стоит включить в доме отопление, как наше тело быстро теряет воду, замечают дерматологи.

Как убрать целлюлит в домашних условиях

Даже на девятом месяце беременности, вынужденная передвигаться вразвалку словно утка в прошлом танцовщица из известной нью-йоркской балетной труппы, не имела целлюлита.
Не было целлюлита и ни у кого из ее подруг-танцовщиц. У них у всех гладкая, упругая кожа без намека на ямки или рябь, которую косметологи назвали целлюлитом.
Но почему? Почему танцовщицы избавлены от целлюлита, в то время как другие женщины порой вынуждены заворачиваться в пляжные полотенца каждый раз, когда надо пройтись по пляжу?
Целлюлит — это жир — отмечают дерматологи. А у балерин почти или совсем нет жира. В любом случае их бедра настолько хорошо развиты, что кожа остается упругой.
Разница между жиром на талии и целлюлитом состоит в том, как он проявляется внешне. Он может появиться у вас, когда вы набираете вес или когда ваша кожа несколько растягивается от старения или отсутствия тренировки. Тогда ранее незаметный жир начинает выпирать как синтепон в пуховике, и ваша кожа приобретает такой вид, как будто ее набили и простегали словно пуховое одеяло.

Причины болезней современной цивилизации

Техногенные болезни в последние годы становятся все более обычными. Это болезни цивилизации, раньше их не было. Например, гиподинамия, болезнь неподвижности, когда водители автотранспорта, операторы перед экраном компьютеров, а дома в основном перед телевизором, за столом, большую часть жизни проводят сидя, в неподвижности, отчего возникают отложения солей, остеохондрозы, даже есть так называемый школьный горб и другие болезни. Или ожирение как следствие неправильного, неестественного питания и стиля жизни. Техногенные психические стрессы, по-видимому, не нуждаются в комментариях, тут все ясно.
Микробы и вирусы были всегда, но соответствующие болезни получили широкое распространение только в последние века. Это, конечно, связано и с успехами медицины, с применением сильнодействующих фармакологических средств, вычищающих внутреннюю среду организма от всяких микробов. Но природа не терпит пустоты, и освободившиеся места занимают другие микробы из внешней среды, и они могут оказаться болезнетворными. Таким образом, мы приходим к понятию «микробиологическая броня», которая покрывает все внешние и внутренние поверхности здорового организма, живущего в здоровой, естественной среде — это развитые микробоценозы, куда чужаку в буквальном смысле слова «палец нельзя сунуть».

Средства от храпа в домашних условиях

Одна женщина в Дейвисе (Калифорния) храпела так громко, что сосед добился ее ареста среди ночи за шум в неположенное время.
Мы привыкли считать храп нормальным, а иногда и забавным явлением, но это отнюдь не норма и не забава. Согласно специалистам по сну, громкий храп способен разрушить брак и поссорить близких людей. Поэтому не стоит откладывать лечение храпа в долгий ящик.

Кто больше храпит — мужчины или женщины?

По словам докторов, мужчины чаще лечатся от храпа (обычно по настоянию жены). Однако вряд ли это связано с тем, что им страдают в основном мужчины. Возможно, женщины храпят не меньше и не тише мужчин, особенно в пожилом возрасте, однако их мужья, по-видимому, крепче спят, поэтому им меньше досаждают шумные супруги.
Как избавиться от храпа

Чтобы восстановить мир и покой в семье, попробуйте эти домашние средства от храпа. Они действуют независимо от половой принадлежности храпуна.

Тихая поза. Храпу способствует положение спящего на спине. Так что заставьте храпуна лечь на бок или на живот.

Лечение ячменя своими силами

После прыща на носу ячмень, то есть прыщ на веке, пожалуй, сильнее всего портит настроение не только симпатичной женщине, но и любому человеку. Как и любой прыщ на лице, эта напасть выскакивает в самое неподходящее время. И что хуже, она еще и болит.

Причины ячменя на глазу могут быть различными, но в основной массе — следующие. Ячмень на глазу возникает, когда инфицируется сальная железа века, расположенная у корня ресницы, возможно, у женщин — из-за грязной щеточки для туши или из-за закупорки протока железы отмершими кожными чешуйками. Результат — красный болезненный нарыв на краю века вокруг основания ресницы, постепенно приобретающий на вершине белую гнойную головку.

Халазион (или градина) — небольшой плотный узелок под кожей века — тоже вызывается закупоркой протока сальной железы, например частичкой пыли или макияжа у женщин, однако в отличие от ячменя он развивается медленно и не гноится. Обычно это безболезненное образование, но иногда из-за него веко опухает, зудит и покалывает.

Как вылечить ангину

Ангина — это воспаление небных миндалин, обычно вызываемое бактериями.

Заболевание требует обязательного лечения под наблюдением врача, т.к. при неадекватной терапии могут развиться различные осложнения. Выделяют несколько форм ангины: катаральная, для этой формы характерно только покраснение миндалин, но чаще встречаются гнойные формы ангины, к ним относятся фолликулярная (миндалины увеличены в размерах, покрасневшие, на их поверхности видны светло-желтые небольшие пузырьки), лакунарная ( миндалины красные, увеличенные, их покрывает белый налет).
В большинстве случаев ангина вызывается стрептококками, реже стафилококками. Источник инфекции – больной или носитель, выделяющие патогенный микроорганизм в окружающую среду. Путь передачи ангины – чаще всего воздушно-капельный, но не исключен и алиментарный (пищевой) путь, обычно возможен при использовании одной посуды вместе с заболевшим человеком.