Синдром раздраженного кишечника

Долгие годы ученые и медики не знали, как классифицировать состояние человека, при котором он периодически испытывает в кишечнике - определенный диском­форт, неприятные ощуще­ния, непонятные, быстро-проходящие боли. Недомо­гание вызывало много воп­росов, ибо его даже болез­нью-то назвать подчас было трудно. Однако поскольку пациентов с такими симп­томами становилось все больше, то примерно лет пять назад в международ­ной классификации появи­лась новая глава - синдром раздраженной кишки, со­кращенно - СРК.

Синдром раздраженной кишки - функциональное состояние, которое возни­кает чаще всего после стрессов, неправильного питания или в результате инфекции, когда в кишеч­нике появляется условно активизированная пато­генная микрофлора. Ос­новные симптомы СРК - запоры, поносы, слизис­тые выделения, как прави­ло, без крови, вздутия, спастические боли (коли­ки), обычно в нижних отде­лах живота. При синдроме раздра­женной кишки обычно по­ражается весь кишечник, начиная с желудка. Недуг может быть острым и хро­ническим.

Чаще болеют СРК люди молодые, в возрасте 25-40 лет, мужчины и женщины.

Поскольку аналогичные симптомы характерны для многих других заболева­ний, в частности, полипов, язвенных колитов, рака, болезни Крона, необходи­ма дифференциация неду­га. Предположим, когда человек жалуется на взду­тие, надо искать причину, пусковой механизм симп­тома. Иногда требуются эндоскопические, рентге­нологические исследова­ния желудочно-кишечного тракта. И если выявлены только функциональные изменения, можно вести речь о СРК.

В первую очередь  это повышенная или пониженная секре­ция пищеварительных со­ков, на фоне которых идут брожение, гнилостные процессы в ЖКТ, и как следствие возникают от­рыжка, тошнота, вздутие, газообразование. Измене­ния могут быть и в строе­нии слизистой оболочки: появляются утолщенные складки или, напротив, ее сглаженность. Хроничес­кий синдром раздражен­ной кишки сопровождает­ся запорами, более силь­ными спастическими боля­ми. Хотя причина всех не­приятных проявлений обычно одна - бытовой стресс.

Часто на фоне синдрома раздраженной кишки мо­гут возникать дискинезия, дисбактериоз, вызванный, в частности, приемом ан­тибиотиков в больших до­зах. Вот почему к симпто­матике СРК надо подхо­дить комплексно.

Сняв очередной, дли­тельный по времени синд­ром, не дожидайтесь, пока он проявится вновь, и сде­лайте колоноскопию. Та­кое обследование будет безболезненным, если за 3 дня принимать по 1 таблет­ке дицетела 3 раза в день во время еды. После при­ема дицетела обследова­ние идет как по маслу.

Замечу, дицетел, а также панкрофлат, эспумизан, дисфлотил, метеоспазмин хорошо снимают спазмы кишечника при СРК. Одна­ко все же советую меньше употреблять всякой химии, а больше использовать на­туральные препараты, тра­вяные настои, соблюдать диету, принимать физиоп­роцедуры, делать простей­шие упражнения для тре­нировки мышц живота и та­зового дна. Например, тот же "велосипед" показан при гипокинезии кишечни­ка, а известные упражне­ния на расслабление — при гиперкинетическом типе моторики толстой кишки.

Если кишечник слаб, по­лезны настои травы вербе­ны, горца почечуйного, льнянки обыкновенной. На стакан кипятка - 1 ч. лож­ка, принимать по четверти стакана трижды в день до еды. А за час-полтора до еды 2-4 раза в день можно выпить стакан холодной минеральной воды без газа типа "Славяновская", "Смирновская", "Баталинская". Больше употреблять сырых овощей и фруктов, а также холодных блюд.

Если кишечник, напро­тив, чрезвычайно активен, его успокоят настои цветков липы, ромашки, кален­дулы, тысячелистника, травы душицы, мелиссы, мяты, соплодий хмеля, плодов фенхеля, ботвы моркови. Заваривать и принимать — так же. При обильном газообразова­нии особо эффективен фенхель, при спазмах - мелисса. Ромашка снимет то и другое. Поэтому мож­но одновременно исполь­зовать 2-3 вида трав. Из минеральных вод подой­дут "Боржоми", "Нарзан" — по 1 -1,5 стакана в подо­гретом виде, без газа за час до еды 2-3 раза в день. Принимать пищу тоже сле­дует в основном теплую.

Не хуже лекарств сни­мут спазмы кишеч­ника теплые (37-38градусов) общие (или си­дячие) ванны. Особенно полезны с морской солью: залить 2 кг соли горячей водой, потом заполнить ванну доверху, полежать 20 минут - и боли пройдут, а заодно успокоится и не­рвная система. Морскую ванну можно заменить или чередовать с хвойной, ку­пив в аптеке соответству­ющий концентрат. Непло­хо сделать на ночь влажное укутывание, намочив поло­тенце теплой водой и при­ложив на больную область.

 И еще. Не надо забы­вать, что на проявлениях синдрома раздраженной кишки всегда сказывают­ся любые сильные эмоци­ональные ситуации, будь то смерть близкого чело­века, радость от рождения долгожданного ребенка или аврал, "горение" на ра­боте. В последнее время отмечается рост функци­ональных заболеваний, и почти у каждого третьего пациента симптомы СРК связаны с социальными, бытовыми неурядицами. Вот почему — труд, отдых, эмоции — все должно быть в меру.